“The first day, I always look at myself in the mirror and I take the time to see myself. What do I see ? I see a reflection of me as I am in that moment. A nice, a bit serious person, also some tightness in my face, some worries, searching, ... asking myself : Who am I really?
The last day, I do the same thing, ... and take the time to see myself in the mirror again, and see the reflection of me as I am in that moment, ... A nice person who smiles to herself, with a softer face, easily looking into my own eyes and see more self-love, clarity and openness to connect.
The evolution, the internal transformation during the past days, is felt on the inside, and shows itself on the outside."
Noëlla
Gratis kennismakingslessen
waar je van harte welkom bent!
TAI- CHI voor starters in Aartselaar
Op maandag 9 oktober - Wolffaertshof Aartselaar – 13u30 tot 15u.
Qi gong en Meditatie & qi gong in LIER
Op dinsdag 12 september - Zaal d’Open Poort – dinsdag voormiddag tussen 9 en 11u30
Meditatie & qi gong in Edegem
Op woensdag 13 september – Balletzaal sportcentrum Den Willecom – 9u tot 10u30
Je bent van harte welkom !
Graag aanmelden via deze link
Bewegen met zacht openende stretching, opbouw van 5-elementen reeks, volledige ba duan yin reeks, water qi gong, enz… Meditatieve cirkel tijdens de meditatie-lessen, innerlijke rust vanuit éénheid.
In de tai-chi lessen-reeks, wordt er naast de voorbereidende qi gong, de Yang-37 tai-chi vorm stap-voor-stap opgebouwd, er is GEEN voorkennis vereist. Rustige en eenvoudige opbouw.
-
Wie ben ik?
Echtgenote, mama en oma van een fantastische dochter en spring-in-het-veld kleindochter, vriendin met een lach en een traan af en toe, … studente voor en van het leven. Geboeid door de kleine details, de ontdekkingen tijdens mijn eigen oefen-momenten, de leerrijke inzichten die mij werden aangereikt door mijn leraars - in bijzonder mijn leraar Yves Verbeeck, de aanvankelijke stichter van Inner Motion - die mijn leven verrijkten en een juistere richting hebben gegeven.
Men vraagt mij nogal eens : Hoe lang ben jij al met tai-chi bezig ?
Ik moest steeds het antwoord schuldig blijven. De beleving is voor mij belangrijker dan het aantal jaren dat cijfermatig wordt benoemd. Tot recent, oudere documenten terug in mijn handen vielen, en ik kon berekenen wanneer ik mijn eerste tai-chi les had gevolgd. Dat is nu ongeveer 14 jaar geleden, … dat lijkt heel wat jaren, maar voelt aan alsof het gewoon gisteren was. Ook voor mij was er een eerste les, dé eerste, wat onzekere stap, benieuwd, leergierig, ...
En nu, leeft er bij mij nog steeds dat gevoel van verwondering. Wanneer we samen partner-oefeningen trainen, dan heeft het voor mij alles te maken met een “luisterende energie”. Hoe kan ik zelf rustig en ontspannen blijven in contact met mijn oefen-maatje, hoe voelen we elkaar aan, hoe kunnen we “elkaar helpen” stabieler te staan en samen te bewegen, … zoveel nieuwe dingen om te ontdekken bij onszelf.
-
Wat zeggen de studenten?
"Beginnen met Tai Chi is één van de belangrijkste keuzes die ik in mijn leven heb gemaakt. Beetje bij beetje terugvinden wat al zolang weggedrukt was. Mijn hartconnectie terug op de voorgrond brengen i.p.v. die dwingende mind-set. Ontdekken hoe je lichaam kan ontspannen en nieuwe (ongekende) energieën vrij kan maken. Leuk om samen in groep vooruitgang te zien en te voelen. En ik heb daarenboven nog een leuke bonus ontvangen. Na een ongeval waarbij mijn quadriceps volledig afgescheurd was, bleef ik na een lange revalidatie en 130 kinebeurten zonder noemenswaardige vooruitgang, cq. permanente pijn en instabiliteit. Na enkele maanden Tai Chi is mijn toestand genormaliseerd, t.t.z. quasi pijnvrij en een merkelijke verbetering van stabiliteit en evenwicht.”
- Guido“Voor mij is de tai chi les een welkom rustpunt in mijn jachtig leven. Een uur lang ben je enkel met het ‘nu’ bezig en die deconnectie is heel ontspannend. Het is ook bijzonder fijn dat Noëlla iedereen volledig op zijn gemak stelt. Er is geen enkele prestatiedruk. Je bent wie je bent en je leert op je eigen tempo. Ik vind tai chi ook een edele en mooie vorm van lichaamsbeweging."
- Karla“Ik beoefen tai-chi al meer dan 20 jaar. Het geeft me rust en ont-spanning door energetisch te bewegen. Zelfs na al die jaren blijf je verdieping vinden, dat is het mooie aan tai chi, je kan blijven doorgaan. Daarom kom ik nog met veel zin naar de wekelijkse trainingen om samen te oefenen"
- Kristel, gevorderde tai-chi studente Hove“Noëlla leert je in haar lessen stap voor stap bewust(er) bewegen. Na dit uur "vertragen" (uit de drukte van de dag stappen) voel ik me elke keer beter in balans, meer ontspannen, maar tegelijk ook "opgeladen", vol nieuwe energie.”
- Ellen