Tai chi

De WORKSHOP 'Leer Ontspannen Bewegen en Bewegen VANUIT Ontspanning'

De workshop 'Leer Ontspannen Bewegen en Bewegen VANUIT Ontspanning' gaat door
* op onze thuisbasis 't Wolffaertshof, B.v.Ertbornstraat 7, Aartselaar
* Nieuwe data: 4 en 25 februari 2017.
* 9.00 - 13.00u
* 50 euro

Ik geef deze workshop graag op lcatie. Stuur me een mailtje en we kunnen dat bespreken.

Leer hoe je ontspannen beweegt en leeft in de huidige maatschappij met al zijn uitdagingen.

Iedereen van harte welkom.

WORKSHOPS

Naast de wekelijkse lessen verzorgt Inner Motion workshops en voordrachten.

Inner Motion geeft workshops die je voorbereiden om chi kung en tai chi te leren.
- Leren ontspannen
- Leren ontspannen bewegen

Ontspannen is een essentieel principe van chi kung en tai chi. Deze bewegingsvormen gaan verder. Het vervolg zijn twee workshops:
- Leren staan vanuit ontspanning
- Leren bewegen vanuit ontspanning

Telkens bieden we heel duidelijke uitleg over de principes die we aanleren, tonen de oefeningen en voeren ze uit.

Voor de studenten van Inner Motion geven we thema workshops zoals bijvoorbeeld chi kung en tai chi ter bescherming van je rug, bevordering van mentale rust, weerbaarheid, en dergelijke.

Jaarlijks geven we twee tai chi weekends.

VOORDRACHTEN

Voor veel mensen is het belangrijk te weten waar ze aan beginnen. Vandaar dat we graag voordrachten geven om uit te leggen wat chi kung en tai chi juist is en wat je ermee kan bereiken.

Chi kung en tai chi lijkt een ver van mijn bed show. Nochtans is het dat helemaal niet. Iedereen heeft er baad bij de diepe principes van chi kung en tai chi te ontdekken en te leven vanuit de onuitputtelijke bron.

We geven deze interactieve voordracht ook voor specifieke doelgroepen zoals

  • chronisch vermoeidheid, burn-out
  • rugproblemen
  • kanker
  • ...
  • Naast de algemene uitleg geven we richtlijnen naar en passen de oefeningen aan, gericht op de specifieke problematiek.

    Voor meer informatie kan je terecht bij info@inner-motion.be. Tel: 0475/72.54.85